do wody

Witam godzine temu wrocilem z nad wody, gdzie dalem wybitny popis glupoty wbijajac sie glowa w dno (na szczescie nie byl to typowy skok tylko dalem nura na za plytkiej wodzie)i boli mnie szyja kiedy odginam glowe do tylu, poza ty mto juz nie boli tylko przy tym ruchu uderzajac w dno glowa odgiela mi sie do tylu, czy to moze byc cos powaznego?? nie [...]

zestaw potreingowy 200 ml wody zimnej w shakerze , 30 gr carbo bx`a + 30 gr sp80 , 700 ml zimnej wody na droge do domu

[...] być ciężko. W 9 ostatnie powtórzenie wykonałem z dużym trudem. Seria 10 była najgorsza, gdy 5 raz wyciskałem sztangę, to zatrzymała się na chwilę nad klatą, i powoli poszła do góry, na początku prawa ręka a później lewa. Robiłem po minucie przerwy, i 2 łyki wody (tylko przed 10 zrobiłem około 1,5 minuty przerwty). Cóż, jeszcze 8 treningów :D.

[...] trening, ew. aeroby i reszta dnia "siedząca") - ogranicz węgle - ja nawet robiłem sobie swego rodzaju 'dni z ograniczonymi węglami', wtedy maksymalnie ucinałem węgle w diecie - pij często i dużo wody niegazowanej w krótszych odstępach - posiłki mniejsze, a częściej (jeśli nie koliduje to z dietą) - słońce (opalanko, woda, itp.)...

Najlepiej, żeby uniknąć mocnych zakwasów, to po treningu zrobić rozciąganie danej grupy mięśniowej, tej która była ćwiczona. Po treningu prysznic z zimnej i ciepłej wody (przemiennie). Ja uważam, że zakwasy na drugi dzień to znak, że trening był udany, a mięśnie zostały zaatakowane tak, że muszą przygotować się do następnego treningu, ale żeby [...]

no dobra ide do WC z garnikiem i pół litrem wody i do tego biore sobie puche supli Nie wiesz może jaka jest różnica składowa xpanda w tabl. a w proszku?

[...] płynny 2 razu dziennie po łyżeczce oraz witaminy C i E. W razie trądziku na całym ciele zalecam też kąpiel w wodzie z dodatkiem nadmanganianu potasu (4 tabl. na pół wanny wody) Receptura 2 (silne dziłanie): Składniki: 4 saszetki maści Tribiotic, cała tubka maści detromycyna 2%, 2 łyżki stołowe nafty kosmetycznej, 2 łyżki stołowe tranu, [...]

[...] aktualnie nie mam prawie w ogóle. Mam suche mięśnie, wszędzie wychodzą żyły, nawet skóra w niektórych miejsach jest wyżej (bo jest na żyle). Potrzebował bym raczej więcej wody. Co do diety, jest w dobra. Odżywki też jem. Ew. taki cykl: 5ml - enatan 5ml - wino (ew. w tabsach do końca cyklu) 5ml - deka Czyli np: poniedziałęk - deka [...]

no brzuch hehe. Wyglada gorzej niz jest naprawde bo w srodku duzo wody i zarcia. Wsumie rano widze lekko przebijajacy sie kaloryfer ale ogolnie to****owy jest Bedzie wycinka tylko musze do 50-dych dojechac Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-07-02 17:29:23

[...] kobiet, a więc na pośladkach i udach. Jednak często we wstępnym okresie stosowania HRT następuje przejściowy przyrost masy ciała około 1-2 kg, spowodowany nagromadzeniem się wody w organizmie (z powodu antydiuretycznego działania estrogenów). Poza tym u wielu kobiet wraz ze starzeniem się organizmu (spowolnieniem przemiany materii) - bez względu [...]

[...] nastepnym razem to zrobie wprowadzenie ,bo jak bym napisal ze jadlem 800g ryzu i 2,5kg poledwicy wolowej,plus 12 bialek z jajek,120platkow owsianych i do tego wypijalem 8l wody plus suplemety to chyba by kolesa S. stwierdzil ze juz powinienem nie zyc ale zeby,kakretnie urosnac to tez trzeba kakretnie jesc ale nie wszyscy sa przeciez [...]

e tam, mi wczoraj muszka owocowa wpadła do kompotu biedaczka cała posklejana, to wyciągnąłem ją łyżeczką, opłukałem kropelką wody, wysuszyła skrzydełka i odleciała

[...] Z papryk usuwamy pestki i wszystkie warzywa tniemy w małą kostkę po czym wrzucamy je do miksera razem z chlebem. Miksujemy a otrzymaną papkę rozcieńczamy z dwoma litrami wody i ładujemy do lodówy. Wypestkowujemy ze względu na kwach w pestkach - szczególnie pomidory - który mógłby popsuc smak jak i całodzienną świeżosc. Armie świata spożywały [...]

[...] powodowane przez estrogeny. Bardzo często podczas stosowania Dianabolu występuje ginekomastia, szczególnie przy większych dawkach. Kolejnym problemem jest znaczna retencja wody, powodująca znaczą utratę definicji, za sprawą zarówno podskórnej wody, jak i tłuszczu. Osoby szczególnie wrażliwe na estrogeny nie powinny zaczynać cyklu z Dianabolem, [...]

[...] tydzien temu skonczyłem i teraz nie wiem co dalej. Jem raczej róznie ,bo jak to w pracy jest róznie i nie mam stałej diety,ale unikam cukrów i tłustych mies. pije duzo wody niegazowanej i jem musli z mlekiem oraz brałem Sojawit,ale zauwazyłem ,ze tkanka tłuszczowa mimo cwiczen odkłada sie najbardziej na brzuchu mimo iz pod spodem miesnie są [...]

[...] wiem o tym co sie dzieje w głowie gdy nei widzisz żył / zjeżdasz z cięzarów czy coś to straszne , i dla mnie osobiście wazne by było by nie łapac zbyt dużej ilości zbędnej wody. ot co czekam na podsumowanie bo za tydzień kupuje tight + scorch i robie kaloryfer + reszte żył wypruwam ps wystaw w targowisku XP , oraz data na wrzesień , dolicz do [...]

no nastepne to szybciej jak dla mnie za 2 tyg. gora ale 26 tez git co tam 4 dni w tą czy w tamta u mnie były efekty w postaci "wycisniecia" z wody do dzisiaj już czuje jak mnie pompuje po makaronie i piwie (za to w raz wytrzezwialam ) ale nie wiem, jak sie w spodenki swoje wcisne i bluzke dżamprezową no to zdrówko, Kochani!

[...] przyjmowania tych preparatów następuje przyrost masy mięśniowej, powiększenie nieznaczne narządów wewnętrznych, zatrzymanie sodu i potasu w organizmie a przez to wody. Te wszystkie zmiany z kolei powodują przyrost siły (nawet do 25-30%) ciężaru ciała i zmiany w zachowaniu: agresywność, wzmożony popęd płciowy, wzmożone łaknienie. W [...]

[...] szklanki już ugotowanych + rodzynki/mleko w diecie nie jest mile widziane bo ma cukier mlekowy po ktorym sie tyje, zjedz ze 100g rodzynek i 100 g orzechow wloskich/ szklanka wody/moga byc nawet 2 / /OMEGA 3 I WAPNO OMEGE KUP W APTECE/ godz.11.00 (posiłek 2) 4 jajka gotowane (tzn same białka + 1 całe jako)/duzo daj 3/ godz.13.00(posiłek 3) 30 gr [...]

a mam magnez zaraz zjem w sumie przed snem wypilem jeszcze multiwitamine wiec cos tam uzupełnilem i do tego szklanke wody wiec dziwnie troszke ze mnie wzielona skurcze